Vivimos en un momento emocionante en el que la tecnología puede desempeñar un papel muy importante para ayudarnos a envejecer bien. En particular, los dispositivos Amazon Echo son muy adecuados para facilitar la vida de los adultos mayores. Aquí hay 21 consejos increíblemente prácticos sobre cómo aprovechar el poder de Amazon Alexa para personas mayores.

1. Comprueba rápidamente el tiempo

Inmediatamente obtenga una actualización sobre el clima sin tener que esperar a que se muestre en el canal meteorológico o verificarlo en línea.

Solo pregunta, "Alexa, ¿qué tiempo hace?" por el clima actual y "Alexa, ¿cuál es el pronóstico para mañana?" para saber qué tiempo hará en el futuro. Cuando se trata de solicitar un pronóstico futuro, puede solicitar cualquier día, fecha u hora.

2. Mantenga un registro de las listas

Deje de intentar administrar listas escritas a mano que pueden perderse y deje que su Amazon Echo o Amazon Echo Show se encarguen de sus listas por usted. Comience diciendo, "Alexa, crea una lista".Luego, Alexa le pedirá que nombre la lista.

Crea tantas listas como quieras:

• listas de tareas
• Listas de compras
• Listas de regalos navideños
• Listas de empaque de vacaciones
• etc.

Para agregar algo a una lista, diga lo siguiente: "Alexa, agrega un artículo a mi lista de regalos navideños"y luego diga lo que le gustaría que se agregue. Para eliminar algo de una lista, simplemente siga los mismos pasos pero diga "eliminar" en lugar de "agregar".

Cuando desee saber qué hay actualmente en una lista, simplemente pregunte "Alexa, ¿qué hay en mi lista de regalos navideños?"Su Echo anunciará la lista en voz alta y su Echo Show la mostrará para que la vea.

Nota: en los ejemplos anteriores, deberá reemplazar "lista de regalos navideños" con el nombre de su propia lista.

3. Obtenga la fecha y la hora rápidamente

Ya no necesita forzar la vista para leer el calendario colgado en la pared o caminar hasta la cocina para sacar el tiempo del microondas.

Obtén rápidamente la fecha y la hora diciendo "Alexa, ¿cuál es la fecha de hoy?" y "Alexa, ¿qué hora es?"

4. Administre fácilmente su calendario

Con lo ocupada que puede estar la vida, puede ser difícil hacer un seguimiento de todos sus planes. Dele a su Amazon Echo y Echo Show la responsabilidad de administrar su calendario para que pueda estar al tanto de las citas con el médico, las salidas con amigos, los nietos que vienen de visita, los cumpleaños y todos los demás eventos de la vida.

Poner planes en su calendario es simple; decir, "Alexa, agrega un evento a mi calendario" y proporcione el nombre del evento junto con la fecha y la hora cuando se le solicite.

Si usa un Echo, entonces puede preguntar, "Alexa, ¿qué hay en mi calendario?" para escuchar su próxima programación. Si usa un Echo Show, entonces puede preguntar, "Alexa, muéstrame mi calendario" para ver tu horario.

5. Establecer recordatorios de medicamentos

Configurar recordatorios es una de las funciones más simples de Alexa, pero también puede ser una de las más poderosas. El uso de Alexa para configurar recordatorios de medicamentos puede ser extremadamente útil para tomar sus medicamentos en los días correctos y en los momentos correctos, lo que contribuye en gran medida a un envejecimiento saludable.

Todo lo que necesita decir es "Alexa, recuérdame que tome mis medicamentos todos los días a las 9 am".

Si tiene varios medicamentos que deben tomarse en diferentes momentos, puede configurar recordatorios para cada medicamento en particular.

6. Agudiza tu mente con juegos de trivia

Alexa es genial para jugar divertidos juegos de trivia que le ofrecen a tu mente un desafío entretenido. Los acertijos pueden ayudar a mantener la mente ágil e incluso retrasar los efectos cognitivos del envejecimiento.

Juegos como La pregunta del día y Jeopardy! son muy populares (¡y gratis!). También hay varios otros juegos de trivia y rompecabezas que puedes encontrar en la base de datos de habilidades de Alexa.

7. Escucha audiolibros

Si tiene una suscripción a Audible, puede hacer que Alexa reproduzca sus libros de Audible por usted. Sólo decir, "Alexa, reproduce el libro de Audible 'Moby Dick'" ¡y eso es!

Alexa puede incluso leer libros desde tu Kindle. Decir, "Alexa, reproduce el libro de Kindle 'La Odisea'" y Alexa leerá el libro gratis.

8. Reproducir música

¿Estás de humor para algo de música? Si tiene una suscripción de música de Amazon, puede hacer que Alexa reproduzca música para usted en su dispositivo Echo.

Puedes pedirle a Alexa que reproduzca artistas, álbumes, canciones, géneros y estaciones específicos. Por ejemplo, di "Alexa, toca Los Beatles" o "Alexa, toca Blues".

9. Escuche las últimas noticias

Manténgase al tanto de las últimas noticias sin tener que sentarse a ver el contenido de relleno en los canales de noticias por cable o revisar las historias en línea.

Todo lo que necesitas hacer es preguntar "Alexa, ¿cuáles son las noticias?" y escuchará un resumen de los titulares de noticias más recientes.

10. Manténgase en forma y haga ejercicio

¿Necesita un poco de motivación adicional para mantenerse activo y saludable? ¡Deja que Alexa sea tu entrenador personal!

Agregue habilidades como 7-Minute Workout y EngAGE Workout para seguir las rutinas diarias de ejercicio. Cuando esté listo para sudar, solo necesita decirle a Alexa que inicie el programa: "Alexa, comienza el entrenamiento de siete minutos" o"Alexa, inicia el entrenamiento Engage".

También hay varios otros programas de ejercicios que puede encontrar en la base de datos de habilidades de Alexa, así que experimente con algunos y encuentre los que mejor se adapten a sus necesidades.

11. Rastree fácilmente su teléfono celular

Los teléfonos celulares tienen una forma de deslizarse entre los cojines, caer debajo de los muebles y esconderse en lugares olvidados. ¡En lugar de poner tu casa patas arriba en busca de tu teléfono, activa la habilidad Buscar mi teléfono y deja que Alexa encuentre tu teléfono por ti!

Todo lo que necesitas hacer es decir "Alexa, encuentra mi teléfono" y tu teléfono recibirá una llamada que activará el timbre para que puedas encontrarlo.

12. Alerta a un ser querido cuando necesites ayuda

Siempre es aconsejable tener una forma de pedir ayuda en caso de que surja la necesidad. Enviar un mensaje de texto o hacer una llamada es excelente para esto, pero es posible que su teléfono no siempre esté accesible cuando lo necesite. A veces, su mejor opción puede ser pedir ayuda en voz alta.

La habilidad Ask My Buddy te permite decirle a Alexa que se comunique con un ser querido. Después de habilitar la habilidad Ask My Buddy, solo necesita ingresar los números de teléfono de sus contactos y ya está todo listo. Si y cuando necesite ayuda, diga "Alexa, pídele a mi amigo que envíe ayuda" y tus contactos recibirán alertas.

Nota: Ask My Buddy no sustituye al 9-1-1. En caso de una verdadera emergencia, asegúrese de comunicarse con el 9-1-1 de inmediato.

13. Controle su teléfono celular con comandos de voz

Si prefiere no tener que desbloquear su teléfono celular y picotear la pantalla cada vez que desea hacer una llamada o enviar un mensaje de texto, entonces le encantará usar Alexa para controlar su teléfono celular con comandos de voz.

Todo lo que necesita hacer es habilitar la habilidad Mastermind, y muy pronto le ordenará a Alexa que haga llamadas telefónicas ("Alexa, pide a Mastermind que haga una llamada telefónica") y enviar mensajes de texto ("Alexa, pide a Mastermind que envíe un mensaje").

14. Crea un sistema de intercomunicación para tu casa

Deja de gritar por toda la casa para comunicarte y utiliza la función de anuncios de Echo como un intercomunicador. Coloque sus dispositivos Echo en toda su casa para que siempre tenga un Echo al alcance del oído.

Cuando intente comunicarse con alguien en otra parte de la casa, simplemente diga "Alexa, anuncia que la cena está lista" y el anuncio se transmitirá en todos los dispositivos Echo de tu hogar.

15. Obtenga su dosis diaria de aliento

¿Quieres una manera segura de despertarte en el lado derecho de la cama? ¿Qué tal un poco de ánimo para poner tu estado de ánimo en un camino positivo por la mañana?

Habilite la habilidad Afirmaciones matutinas diarias para su dispositivo Echo y Alexa compartirá una palabra de aliento. Decir "Alexa, abre Afirmaciones Matutinas Diarias" y haga su selección desde allí. ¡Empieza bien el día!

16. Tómese un momento para relajarse

El descanso es un componente importante para una vida saludable, y reservar tiempo todos los días para reflexionar en silencio es una excelente manera de tomar un descanso del ajetreo de la vida.

Active la habilidad Meditación pacífica para su dispositivo Echo y diga "Alexa, abre Meditación Pacífica" para disfrutar de un momento de relax.

17. Encuentra tu camino de forma segura por la noche

Los viajes nocturnos al baño pueden convertirse en una propuesta peligrosa sin un poco de luz para iluminar de manera segura un camino despejado. En lugar de buscar a tientas en la oscuridad un interruptor de luz o una linterna, use su dispositivo Echo como luz nocturna.

Habilite la habilidad Night Light en su cuenta de Amazon Alexa para crear una luz nocturna a partir de sus dispositivos Echo.

Decir "Alexa, abre Luz Nocturna" y la luz en la parte superior de su dispositivo Echo se iluminará. Y decir "Alexa, para" para volver a apagar la luz.

18. Control por voz de otros dispositivos en el hogar

A medida que la tecnología ha avanzado, también lo ha hecho la capacidad de crear un hogar inteligente a través de dispositivos interconectados y automatización. Amazon Echo y Alexa actúan como el motor que le permite controlar los dispositivos domésticos con simples comandos de voz.

Aquí hay algunas tareas de Smart Home que puede hacer con Alexa y dispositivos domésticos compatibles:

• Haz funcionar la aspiradora con Roomba
• Controla las luces y cambia su color con las bombillas Philips Hue
• Encienda y apague su purificador de aire con el purificador de aire habilitado para Wi-Fi Dyson Pure Cool Link
• Opere su televisor con Amazon Fire TV Stick
• Ajusta la temperatura con el Nest Learning Thermostat
• Controla el sistema de seguridad de tu hogar con ProtectAmercia

19. Compra en línea

Haz todas tus compras sin tener que mover un dedo. Con una membresía de Amazon Prime, solo tienes que decir "Alexa, pide toallas de papel" y tendrás tu pedido en dos días.

20. Obtener direcciones de conducción

Si desea escuchar la mejor ruta actual para un destino en particular o necesita una actualización rápida sobre el tiempo de manejo, use la habilidad Estoy conduciendo de Alexa para ayudar a que su viaje en automóvil sea un poco más tranquilo.

La habilidad Estoy conduciendo le permite programar hasta cinco de sus destinos más visitados en la aplicación para que siempre pueda obtener las mejores direcciones a esos lugares simplemente diciendo "Alexa, di que estoy conduciendo a casa" o "Alexa, di que voy a ir al médico".

Pedir "Alexa, ¿cuáles son mis destinos?" para escuchar qué ubicaciones están actualmente en el archivo; decir "Alexa, actualiza destinos" para realizar un cambio.

21. Dile a tu auto que arranque

Anímate a descongelar el hielo del auto o enciende el aire acondicionado y pídele a Alexa que encienda el auto por ti.

Si su automóvil incluye una función de arranque remoto, puede agregar la habilidad de automóvil conectado de su marca a su dispositivo Echo y hacer que el motor funcione con solo un comando simple: "Alexa, pídele a Lexus que encienda mi auto".

¡Aún más beneficios de Alexa para personas mayores!

Hay miles de habilidades que Alexa puede hacer, y se agregan más habilidades todo el tiempo. Explora más habilidades de Alexa aquí