我们生活在一个激动人心的时代，科技可以在帮助我们健康老龄化方面发挥巨大作用。 特别是，Amazon Echo 设备非常适合让老年人的生活更轻松。 这里有 21 个非常实用的技巧，关于如何为老年人利用 Amazon Alexa 的强大功能。
1. 快速查看天气
立即获取天气更新，无需等待天气频道显示或在线查看。
就问， “Alexa，天气如何？” 对于当前的天气和 “Alexa，明天的预测是什么？” 了解未来的天气情况。 在询问未来预测时，您可以使用询问任何日期、日期或时间。
奖金提示： 想要更详细的天气信息？ 在您的 Alexa 帐户上启用 Big Sky 技能，您可以请求非常具体的 informationatiBroadened.org Saleson。 序言 “Alexa，问大天空……” 然后给出任何类型的命令：
- “……明天中午的紫外线指数是多少。”
- “……目前的湿度。”
- “……如果星期三下午 6 点之前下雨的话。”
- “……明天的日出是什么时候。”
- 等等。
2. 跟踪列表
停止尝试管理可能放错位置的手写列表，让您的 Amazon Echo 或 Amazon Echo Show 为您处理列表。 开始说， “Alexa，创建一个列表。”然后 Alexa 会要求您为列表命名。
创建任意数量的列表：
- 待办事项清单
- 购物清单
- 节日礼物清单
- 假期装箱单
- 等等。
要将某些内容添加到列表中，请说以下内容： “Alexa，在我的节日礼物清单中添加一个项目”然后说出您想要添加的内容。 要从列表中删除某些内容，只需按照相同的步骤操作，但说“删除”而不是“添加”。
当您想知道当前列表中的内容时，只需询问 “Alexa，我的节日礼物清单上有什么？” 您的 Echo 将大声宣布该列表，您的 Echo Show 将显示它供您查看。
注意：在上面的示例中，您需要将“节日礼物清单”替换为您自己的清单名称。
3. 快速获取日期和时间
您不再需要劳神费力地阅读挂在墙上的日历或走到厨房从微波炉中抽出时间。
通过说快速获取日期和时间 “Alexa，今天是几号？” and “亚历克斯，几点了？”
4. 轻松管理您的日历
随着生活的忙碌，可能很难跟踪您的所有计划。 让您的 Amazon Echo 和 Echo Show 负责管理您的日历，这样您就可以随时掌握医生的预约、与朋友的郊游、来访的孙子孙女、生日以及生活中的所有其他事件。
把计划放在你的日历上很简单；说， “Alexa，在我的日历中添加一个事件” 并在提示时提供事件的名称以及日期和时间。
如果你使用 Echo，那么你可以问， “Alexa，我的日历上有什么？” 听听您即将到来的日程安排。 如果你使用 Echo Show，那么你可以问， “Alexa，给我看我的日历” 查看您的日程安排。
奖金提示： 有更多方法可以使用 Alexa 控制您的日历事件：
- 要删除事件，您可以说， “Alexa，从我的日历中删除我的医生预约。”
- 通过 saing 重新安排活动， “Alexa，将我的医生预约从周四中午 12:30 转移到周五上午 10:15。”
- 要邀请某人参加活动，您可以说， “Alexa，请简周日吃早午餐。”
5. 设置用药提醒
设置提醒是 Alexa 最简单的功能之一，但它也可能是其最强大的功能之一。 使用 Alexa 设置药物提醒对于在正确的日子和正确的时间服用药物非常有帮助，这对健康老龄化大有帮助。
你只需要说“Alexa，提醒我每天早上 9 点吃药。”
如果您有多种药物需要在不同时间服用，那么您可以为每种特定药物设置提醒。
奖金提示： 您还可以为其他事情设置提醒：
- “Alexa，提醒我每天晚上 7 点喂狗。”
- “嘿 Alexa，提醒我每周三早上 8 点给室内植物浇水。”
- “Alexa，提醒我明天下午 2 点开始洗衣服。”
需要提醒您的提醒？ 没问题！ 说啊， “Alexa，我的提醒是什么？” 您的 Echo 将大声宣布它们，而您的 Echo Show 将在屏幕上显示它们。
6. 用琐事游戏磨砺你的思维
Alexa 非常适合玩有趣的琐事游戏，为您的大脑提供有趣的挑战。 脑筋急转弯可以帮助您保持思维敏捷，甚至可以延缓衰老对认知的影响。
像今日问题和危险！ 非常受欢迎（而且免费！）。 您还可以在 Alexa 技能数据库中找到其他一些琐事和益智游戏。
7. 听有声读物
如果您订阅了 Audible，则可以让 Alexa 为您播放 Audible 书籍。 说啊， “Alexa，播放有声读物‘Moby Dick’” 就是这样！
Alexa 甚至可以从您的 Kindle 阅读书籍。 说， “Alexa，播放 Kindle 书籍《奥德赛》” Alexa 将免费阅读这本书。
奖金提示： 当她阅读时，还有几个额外的命令可以让您更好地控制 Alexa：
- “Alexa，暂停” and “Alexa，继续。”
- 通过说跳过一本书的章节 “Alexa，下一章，” “Alexa，上一章，” “Alexa，转到第 3 章，” and “Alexa，去最后一章。”
- 如果你错过了什么就说 “亚历克萨，回去” 将书倒退到最后一段。 你也可以说 “亚历克斯，前进” 跳到下一段。
8. 播放音乐
想听点音乐吗？ 如果您订阅了亚马逊音乐，您可以让 Alexa 在您的 Echo 设备上为您播放音乐。
您可以要求 Alexa 播放特定的艺术家、专辑、歌曲、流派和电台。 例如，说 “Alexa，播放披头士” or “Alexa，播放蓝调。”
9. 听到最新消息
随时了解最新的突发新闻，而无需阅读有线新闻频道的填充内容或在线筛选故事。
您需要做的就是询问 “Alexa，有什么消息？” 您将听到最新新闻头条的简报。
奖金提示： 您可以自定义您的新闻来源并创建您自己的 Alexa 为您提供的“Flash Briefing”。 你需要 在此处访问您的 Alexa 帐户 并按照以下步骤操作：
- 登录您的亚马逊 Alexa 帐户
- 点击 “设置” 左侧边栏菜单上的按钮
- 点击 《快讯简报》 下的按钮 “Alexa 偏好设置” 部分
- 选择 “获取更多 Flash 简报内容” 在页面顶部
- 然后选择您要添加到 Flash 简报中的新闻来源，然后单击 “使能够”
- 创建自己的 Flash 简报后，说 “Alexa，我的 Flash 简报是什么？”从您选择的来源听到新闻。
10. 保持健康和锻炼
需要一点额外的动力来保持活跃并保持健康？ 让 Alexa 成为您的私人教练！
添加 7 分钟锻炼和 EngAGE 锻炼等技能，以遵循日常锻炼程序。 当你准备好大汗淋漓时，你只需要告诉 Alexa 启动程序： “Alexa，开始七分钟锻炼” 要么 “Alexa，开始 Engage Workout。”
您还可以在 Alexa 技能数据库中找到其他几个锻炼计划，因此请尝试一些并找到最适合您需求的锻炼计划。
11. 轻松追踪您的手机
手机有一种在垫子之间滑倒、落在家具下面和藏在被遗忘的地方的方式。 与其把你的家倒过来寻找你的手机，不如激活“查找我的手机”技能，让 Alexa 为你找到你的手机！
你需要做的就是说 “Alexa，找到我的手机” 并且您的手机将收到一个电话，该电话将触发铃声，以便您找到它。
12. 当您需要帮助时提醒亲人
如果需要，有一种方法来寻求帮助总是明智的。 发送短信或拨打电话对此非常有用，但您的手机可能无法在需要时随时可用。 有时，您最好的选择可能是大声呼救。
问 My Buddy 技能让您告诉 Alexa 联系亲人。 启用 Ask My Buddy 技能后，您只需输入联系人的电话号码即可。 如果您需要帮助，请说 “Alexa，请我的好友发送帮助” 您的联系人将收到警报。
注意：Ask My Buddy 不能替代 9-1-1。 如果发生真正的紧急情况，请务必立即联系 9-1-1。
13. 使用语音命令控制您的手机
如果您不想每次打电话或发短信时都不必解锁手机并轻敲屏幕，那么您会喜欢使用 Alexa 通过语音命令来控制手机。
您需要做的就是启用 Mastermind 技能，很快您就会命令 Alexa 拨打电话（“Alexa，请 Mastermind 打个电话”) 和发送文本 (“Alexa，请 Mastermind 发送消息”）。
14. 为您的房子创建一个对讲系统
不要在屋子里大喊大叫来交流，而是使用 Echo 的公告功能作为对讲机。 将您的 Echo 设备放置在您的家中，以便您始终可以听到 Echo。
当您试图联系家中另一部分的人时，只需说 “Alexa，宣布晚餐准备好了” 该公告将在您家中的每台 Echo 设备上播放。
15. 每天获得鼓励
想要一个可靠的方式在床的右侧醒来吗？ 早上来点鼓励让你的心情走上积极的轨道怎么样？
为您的 Echo 设备启用 Daily Morning Affirmations 技能，Alexa 将分享一句鼓励的话。 说 “Alexa，打开每日晨报” 并从那里进行选择。 开始你的一天吧！
16. 花点时间放松一下
休息是健康生活的重要组成部分，每天抽出时间安静地思考是从忙碌的生活中解脱出来的好方法。
激活 Echo 设备的和平冥想技能并说 “Alexa，开启和平冥想” 享受片刻的放松。
17. 在晚上安全地找到你的路
夜间去洗手间可能会成为一个危险的提议，如果没有一些灯光来安全地照亮一条清晰的人行道。 与其在黑暗中摸索电灯开关或手电筒，不如将 Echo 设备用作夜灯。
在您的 Amazon Alexa 账户中启用夜灯技能，以使用您的 Echo 设备创建夜灯。
说 “Alexa，打开夜灯” Echo 设备顶部的灯会亮起。 并说 “亚历克萨，停下” 关闭灯。
18. 语音控制家中的其他设备
随着技术的进步，通过互连设备和自动化创建智能家居的能力也在不断提高。 Amazon Echo 和 Alexa 充当引擎，让您可以通过简单的语音命令控制家用设备。
以下是您可以使用 Alexa 和兼容的家庭设备执行的一些智能家居任务：
- 使用 Roomba 运行真空吸尘器
- 使用飞利浦 Hue 灯泡控制灯光并改变其颜色
- 使用 Dyson Pure Cool Link 支持 WiFi 的空气净化器开启和关闭空气净化器
- 使用 Amazon Fire TV Stick 操作您的电视
- 使用 Nest Learning Thermostat 调节温度
- 使用 ProtectAmercia 控制您的家庭安全系统
19. 网上购物
无需动动手指即可完成所有购物。 拥有 Amazon Prime 会员资格，您只需要说 “Alexa，订购纸巾” 您将在两天内收到您的订单。
20. 获取行车路线
如果您想了解特定目的地的当前最佳路线或需要快速更新驾驶时间，请使用 Alexa 的“我正在驾驶”技能来帮助您的汽车旅行更加顺畅。
“我在开车”技能可让您将最多五个您最常前往的目的地编程到应用程序中，这样您就可以始终通过说出这些地点的最佳路线来获得 “Alexa，告诉我要开车回家” or “Alexa，告诉我要开车去看医生。”
Ask “Alexa，我的目的地是什么？” 了解当前存档的位置；说 “Alexa，更新目的地” 做出改变。
21. 告诉你的车启动
开始解冻车上的冰或让空调运转，并让 Alexa 为您启动汽车。
如果您的汽车包含远程启动功能，那么您可以将您品牌的联网汽车技能添加到您的 Echo 设备，只需一个简单的命令即可启动引擎： “Alexa，让雷克萨斯启动我的车。”
Alexa 对老年人的更多好处！
Alexa 可以做的技能有数千种，并且一直在添加更多技能。 在这里探索更多 Alexa 的技能
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