Vivemos em um momento emocionante em que a tecnologia pode desempenhar um papel enorme em nos ajudar a envelhecer bem. Em particular, os dispositivos Amazon Echo são muito adequados para facilitar a vida para adultos mais velhos. Aqui estão 21 dicas incrivelmente práticas sobre como alavancar o poder da Amazon Alexa para idosos.

1. Verifique rapidamente o clima

Receba imediatamente uma atualização sobre o clima sem ter que esperar que ele apareça no Weather Channel ou verifique -o online.

É só perguntar, "Alexa, qual é o tempo?" para o clima atual e "Alexa, qual é a previsão para amanhã?" Para descobrir qual estará o clima no futuro. Quando se trata de pedir uma previsão futura, você pode usar solicitar qualquer dia, data ou hora.

2. Acompanhe as listas

Pare de tentar gerenciar listas escritas à mão que podem ser extraviadas e deixe seu programa Amazon Echo ou Amazon Echo, cuide de suas listas para você. Comece dizendo, "Alexa, crie uma lista."Alexa solicitará que você nomeie a lista.

Crie quantas listas você quiser:

• Listas de tarefas
• Listas de compras
• Listas de presentes de férias
• Listas de embalagem de férias
• etc.

Para adicionar algo a uma lista, digamos o seguinte: “Alexa, adicione um item à minha lista de presentes de férias”E então diga o que você gostaria de ser adicionado. Para remover algo de uma lista, basta seguir as mesmas etapas, mas diga "Remover" em vez de "Adicionar".

Quando você quiser saber o que está atualmente em uma lista, basta perguntar "Alexa, o que está na minha lista de presentes de férias?"Seu eco anunciará a lista em voz alta e seu show de eco exibirá para você ver.

Nota: Nos exemplos acima, você precisará substituir a "Lista de presentes de férias" pelo nome da sua própria lista.

3. Obtenha a data e a hora rapidamente

Você não precisa mais esticar os olhos para ler o calendário pendurado na parede ou caminhar até a cozinha para tirar o tempo do microondas.

Obtenha rapidamente a data e a hora dizendo "Alexa, qual é a data de hoje?" e "Alexa, que horas são?"

4. Gerencie facilmente seu calendário

Com o mais ocupado possível, pode ser difícil acompanhar todos os seus planos. Dê ao seu Amazon Echo e Echo mostrarem a responsabilidade de gerenciar seu calendário para que você possa permanecer no topo de consultas médicas, passeios com amigos, netos que vêm visitar, aniversários e todos os eventos do resto da vida.

Colocar planos no seu calendário é simples; dizer, “Alexa, adicione um evento ao meu calendário” e dê o nome do evento junto com a data e hora quando solicitado.

Se você usa um eco, então você pode perguntar, "Alexa, o que está no meu calendário?" Para ouvir sua próxima programação. Se você usa um show de eco, então você pode perguntar, “Alexa, mostre -me meu calendário” Para ver sua programação.

5. Defina lembretes de medicamentos

Definir lembretes é um dos recursos mais simples do Alexa, mas também pode ser um dos mais poderosos. O uso do Alexa para definir lembretes de medicamentos pode ser extremamente útil para tomar seus medicamentos nos dias certos e nos momentos certos, o que ajuda muito ao envelhecimento saudável.

Tudo o que você precisa dizer é "Alexa, lembre -me de tomar meus medicamentos todos os dias às 9h."

Se você tiver vários medicamentos que precisam ser tomados em momentos diferentes, poderá definir lembretes para cada medicamento específico.

6. Afie sua mente com jogos de curiosidades

Alexa é ótimo para jogar jogos de curiosidades divertidas que oferecem à sua mente um desafio divertido. Os teasers do cérebro podem ajudar a manter sua mente rapidamente e até atrasar os efeitos cognitivos do envelhecimento.

Jogos como Pergunta do dia e Jeopardy! são muito populares (e grátis!). Existem também vários outros jogos de curiosidade e quebra -cabeça que você pode encontrar no banco de dados de habilidades do Alexa.

7. Ouça livros de áudio

Se você tem uma assinatura da Audible, pode fazer com que o Alexa jogue seus livros audíveis para você. Apenas diga, “Alexa, jogue o livro audível 'Moby Dick'" e é isso!

Alexa pode até ler livros do seu Kindle. Dizer, “Alexa, jogue o livro Kindle 'The Odyssey'" E Alexa lerá o livro de graça.

8. Toque música

Com humor para algumas músicas? Se você tem uma assinatura da Amazon Music, pode ter música Alexa Play para você no seu dispositivo Echo.

Você pode pedir ao Alexa para interpretar artistas, álbuns, músicas, gêneros e estações específicas. Por exemplo, digamos “Alexa, jogue os Beatles” ou "Alexa, jogue o blues."

9. Ouça as últimas notícias

Mantenha -se a par das últimas notícias mais recentes sem ter que participar do conteúdo de preenchimento nos canais de notícias a cabo ou examinar as histórias on -line.

Tudo que você precisa fazer é perguntar "Alexa, quais são as notícias?" E você ouvirá um briefing das manchetes de notícias mais recentes.

10. Fique em forma e exercite -se

Precisa de um pouco de motivação extra para ser ativo e permanecer saudável? Deixe o Alexa ser seu personal trainer!

Adicione habilidades como treino de 7 minutos e envolva o treino para seguir as rotinas diárias de exercícios. Quando você está pronto para suar, só precisa dizer ao Alexa para lançar o programa: “Alexa, comece a sete minutos de treino” ou"Alexa, comece a envolver o treino."

Existem também vários outros programas de exercícios que você pode encontrar no Alexa Skills Database; portanto, experimente alguns e encontre os que melhor atendem às suas necessidades.

11. Rastreie facilmente seu telefone celular

Os telefones celulares têm uma maneira de escorregar entre almofadas, cair sob móveis e se esconder em lugares esquecidos. Em vez de virar sua casa de cabeça para baixo em busca do seu telefone, ative a habilidade Find My Telefone e deixe o Alexa encontrar seu telefone para você!

Tudo que você precisa fazer é dizer “Alexa, encontre meu telefone” E seu telefone receberá uma chamada que desencadeará a campainha para que você possa encontrá -la.

12. Alerte um ente querido quando precisar de ajuda

É sempre aconselhável ter uma maneira de pedir ajuda, caso a necessidade surja. Enviar um texto ou fazer uma chamada é ótimo para isso, mas seu telefone nem sempre pode estar acessível quando você precisar. Às vezes, sua melhor opção pode ser chamar em voz alta para obter ajuda.

A habilidade de perguntar a minha amiga vamos dizer a Alexa para entrar em contato com um ente querido. Depois de permitir a habilidade de perguntar ao meu amigo, você só precisa inserir os números de telefone de seus contatos e está tudo pronto. Se e quando você precisar de ajuda, diga “Alexa, peça ao meu amigo que envie ajuda” e seus contatos receberão alertas.

Nota: Pergunte ao meu amigo não substitui o 9-1-1. No caso de uma emergência verdadeira, entre em contato com 9-1-1 imediatamente.

13. Controle seu telefone celular com comandos de voz

Se você preferir não precisar desbloquear o telefone celular e puxar a tela sempre que quiser fazer uma chamada ou enviar um texto, você adorará usar o Alexa para controlar seu telefone celular com comandos de voz.

Tudo o que você precisa fazer é permitir a habilidade de mentalidade e, em breve, você estará pedindo que o Alexa faça telefonemas (“Alexa, peça à mentalidade para fazer um telefonema”) e envie textos (“Alexa, peça à mentalidade que envie mensagem”).

14. Crie um sistema de interfone para sua casa

Pare de gritar pela casa para se comunicar e use o recurso de anúncios do Echo como um interfone. Coloque seus dispositivos de eco em toda a sua casa, para que você sempre tenha um eco ao alcance da voz.

Quando você está tentando alcançar alguém em outra parte da casa, basta dizer “Alexa, anuncie que o jantar está pronto” E o anúncio será transmitido em todos os dispositivos de eco em sua casa.

15. Obtenha sua dose diária de encorajamento

Quer uma maneira infalível de acordar no lado direito da cama? Que tal um pouco de incentivo para colocar seu humor em uma faixa positiva de manhã?

Habilite a habilidade diária de afirmações matinais para o seu dispositivo de eco e o Alexa compartilhará uma palavra de encorajamento. Dizer “Alexa, abertura diária de afirmações matinais” E faça sua seleção a partir daí. Comece o seu dia com o pé direito!

16. Reserve um momento para relaxar

O REST é um componente importante para a vida saudável, e reservar um tempo todos os dias para uma reflexão tranquila é uma ótima maneira de fazer uma pausa na ocupação da vida.

Ative a habilidade de meditação pacífica para o seu dispositivo de eco e diga “Alexa, meditação pacífica aberta” para desfrutar de um momento de relaxamento.

17. Encontre seu caminho com segurança à noite

As viagens noturnas ao banheiro podem se tornar uma proposta perigosa sem alguma luz para iluminar com segurança um caminho de caminhada claro. Em vez de me atrapalhar no escuro para um interruptor de luz ou uma lanterna, use seu dispositivo de eco como uma luz noturna.

Habilite a habilidade Night Light em sua conta do Amazon Alexa para criar uma luz noturna a partir de seus dispositivos de eco.

Dizer “Alexa, luz da noite aberta” e a luz sobre o seu dispositivo de eco irá iluminar. E diz “Alexa, pare” Para desligar a luz.

18. Controle de voz outros dispositivos em casa

Como a tecnologia avançou, a capacidade de criar uma casa inteligente através de dispositivos e automação interconectados. A Amazon Echo e Alexa atuam como o motor que permite controlar dispositivos domésticos com comandos de voz simples.

Aqui estão algumas tarefas domésticas inteligentes que você pode executar com Alexa e dispositivos domésticos compatíveis:

• Execute o vácuo com Roomba
• Luzes de controle e mude sua cor com lâmpadas de matiz Philips
• Powe seu purificador de ar ligado e desativado com Dyson Pure Cool Link Link WiFi Purificador de ar
• Opere sua televisão com o Amazon Fire TV Stick
• Ajuste a temperatura com o termostato de aprendizado de ninho
• Controle seu sistema de segurança doméstica com protetamercia

19. Compre online

Faça todas as suas compras sem ter que levantar um dedo. Com uma associação Amazon Prime, você só precisa dizer “Alexa, peça toalhas de papel” E você terá seu pedido em dois dias.

20. Obtenha instruções de direção

Se você deseja ouvir a melhor rota atual para um destino específico ou precisar de uma atualização rápida no horário da unidade, use a habilidade de dirigir Alexa para ajudar sua viagem de carro a ficar um pouco mais suave.

A habilidade I'm Driving permite programar até cinco de seus mais viajados para destinos para o aplicativo, para que você sempre possa obter as melhores instruções para esses locais simplesmente dizendo "Alexa, diga que estou dirigindo para casa" ou "Alexa, diga que estou dirigindo para o médico."

Perguntar "Alexa, quais são meus destinos?" ouvir quais locais estão atualmente arquivados; dizer “Alexa, destinos de atualização” para fazer uma mudança.

21. Diga ao seu carro para começar

Salte para descongelar o gelo do carro ou colocar o ar condicionado correndo e peça ao Alexa para iniciar seu carro para você.

Se o seu carro incluir um recurso de partida remota, você poderá adicionar a habilidade do carro conectado da sua marca ao seu dispositivo Echo e fazer com que o motor atinja apenas um comando simples: "Alexa, peça a Lexus para começar meu carro."

Ainda mais benefícios do Alexa para idosos!

Existem milhares de habilidades que o Alexa pode fazer, e mais habilidades são adicionadas o tempo todo. Explore mais as habilidades do Alexa aqui